リアップジェンヌ、使ってみました

前髪を作ってハーフアップやポニーテールなどを長年続けたせいか、最近前髪との分け目が薄くなってきました。

横分けにして時々左右分け目を変えるようにし ていますが、どこで分け目をつけても気になるようになり、頭皮ケア用のスプレー・頭皮マッサージ用オイルなどを幾つか試して、現在リアップジェンヌを使っ ています。血圧の薬の成分が関係していることから、購入は薬剤師さんに説明を受けてから、なのが少々面倒です。

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1日2回、マッサージをしてから、という使 用方法は、几帳面でないと難しいかと思いましたが、意外とすぐに習慣になりました。時間が無い時・できない時はあきらめて、あまり自分に厳しくせず続ける ことを第一に考えています。

使い方は簡単、印を『計量』に合わせて容器を逆さにすると適量が出る仕組み、なので付け過ぎを防いでくれます。使い心地は、頭 皮がスッキリする感じ。効果のほどはまだわかりませんが、6か月使用して効果が認められたとありますので、まずは6か月使ってみようと思っています。

医療関係でロングヘアーだとハゲやすい?

医療関係のお仕事の方なら誰もが、ロングヘアーなら髪を束ねるのが鉄則です。仕事上不便だし、清潔感を損ねるという理由からだとは思いますが、長く同じよ うな髪型を続けていると、一部分が薄くなったり、禿げてきたりします。昔は毛量が多く、美容院に行ったらカットの際は必ず髪をすいてもらっていましたが、 看護師になってから10年ぐらい経った頃、前髪と後ろに束ねている髪の境目が薄毛になっているというより禿げてきたのに気が付きました。しかも、束ねた髪 を上にねじりあげバレッタで止めていましたが、その場所も髪が切れ毛になったり地肌が禿げてきてしまったのです。あわてて当時通っていた美容院に行き相談 しました。美容師さんは、「同じ髪型をしていると、一ヶ所の地肌や髪に負担がかかるためその場所の地肌や髪が痛み、結果薄くなったり禿げたりするんです よ」と教えてくれました。バレッタなども同様、一ヶ所にいつもつけているとその場所の地肌や髪が痛むそうです。相談した結果、私は束ねなくてもいいショー トヘアーにイメチェンしました。そして、シャンプーやトリートメントをオーガニック製品(ジョン・マスター・オーガニック)に変更したところ、2年ほどで 地肌も髪も元通りに回復しました。今は、髪型は短いままですが、メーカーはクリアに変更しましたが抜け毛や薄毛には無縁です。
医療関係で働いている方は、ロングヘアーでずっと同じ髪型にしている方は注意していただきたいです。

髪の量が多いと安心していたら…

人一倍髪の量が多くて、若い時から何かと苦労していた私。
ふわふわの猫毛の友達からはうらやましがられてはいましたが、毎日何かとストレスでした。
でも、これだけ髪があるんだから、年配になってもふさふさねと根拠もなく考えていました。

しかし、30代を過ぎた頃から、つむじの肌色が広がってきたような・・・。

どうやら、仕事のストレスから、薄毛になってきたのです。
目立つのは頭頂部。他の部分は相変わらず黒々と立派な髪が生えているので
逆に薄毛が差が際立つようになりました。

今まで髪のボリュームを抑える、過度なヘアドライアーで手入れをしていた私は
その日から、髪をいたわるケアに変更。

まずヘアケア製品をオーガニック製品に代えて、なるべくタオルドライ。
他にもヨガに通っていたので、自分なりにアレンジを加えて頭皮のマッサージをしました。
やり方は爪を立てずに指の腹で眼球周りから始まり、こめかみから頭頂部へやさしくもみます。

また髪形もひっつめだったのを頭皮に負担をかけないようにショートカットにしたりと
いろいろ試してみた結果、大分ましになったと思います。

育毛剤の効果と副作用

育毛剤の効果は、個人差はありますが使い始めてから3ヶ月〜半年くらいに出てくると言われています。
育毛剤を使うと、量が増えたり抜け毛が減るだけでなく、髪が太くなったりツヤが出てきたりなどの効果も見られます。
そんな育毛剤ですが、物や人によっては副作用があるものもあります。
塗るタイプのものは、肌が弱い人だとアレルギーを起こしたりニキビや痒みの原因になります。事前のパッチテストをしっかり行い大丈夫かどうか確認しましょう。
服用するタイプのものは、頭痛、動悸、胃の不快感、息切れ、手足の痺れ、眩暈、吐き気などが見られるものがあります。
また、男性は性欲が落ちたり、妊婦の方は胎児に悪影響を及ぼすものもあると言われます。
これは、薬に含まれるプロペシア(フィナステリド)やミノキシジルという成分が主な原因と言われています。
しかしこの副作用は誰にでも必ず起こる、というものでもありません。
また、妊婦や授乳中の方が使用しても安心な副作用のない無添加の育毛剤もあります。
もし副作用が心配な方はそちらを試した方がいいです。もちろん、無添加でも効果はあります。
育毛剤には、より高い効果を促す為に様々な成分が入っています。
こればかりは実際に使ってみないとその効果や副作用の有無はわかりません。
ですが、最初の育毛剤選びが重要である事は確かなので、そこは慎重に行うようにしましょう。